「何をやっても自信が持てない」
「自信をつけるには経験を積むしかない、とわかってはいるけど…」
自信の付け方について「とにかくやるっきゃない！」以外の答えを聞いたことがない人へ。ワタシが20年の社畜人生と200社のコンサルで気づいた「自信の本質」を話します。
自信 ＝ 自己評価。これだけ覚えれば攻略完了
まず、これだけ覚えてください。
「自信」＝「自己評価」
自信がない ＝ 自分が自分を低く評価している状態
ここで重要なことに気づきます。自己評価を下げたのも、上げられるのも、他の誰でもなく「あなた自身」です。自信は生まれつき持つものでも、誰かからもらうものでもありません。設計できるものです。
「経験量」と「自信」は比例しない
「経験を積めば自信がつく」──半分正解で半分誤解です。「これだけやれば自信がつく」という基準を決めるのは結局自分自身です。
どれだけ経験を積んでも「まだ足りない」と感じ続ける人がいる一方、経験が少なくても堂々と動いている人がいます。差は「自己評価の設計があるかどうか」だけです。
自信を設計する「2つの作業」
▶ 作業①：自分の現在価値を書き出す
自分のいいところを最低10個書き出す。大きいことも小さいことも混ぜてOK。ダメなところは一旦完全無視。「気づいていないか認めていないだけ」で、必ず10個はあります。
▶ 作業②：自分の未来価値を描く
書き出した「いいところ」が伸びた先の自分を想像する。まだ実現していないけど、自分のいいところの延長線上にある理想の姿。これが「未来価値」になります。
この2つが揃うと、就活・転職面接・営業商談・告白──どんな場面でも「今の自分」と「向かっている未来」をセットで語れる人間になります。人は「これからどうなるか」を語る人に批判しにくく、むしろ応援したくなります。
さらに詳しい「根拠のない自信の正体」「自信をつけた後の罠」「希望を叶えるための設計」はnoteで公開しています。
Faust3rd
Business is a Game, Life is a Joke!
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